ТАКТИКА ОВЛАДЕНИЯ МЯЧОМ



Контроль в движении мяча:


• Игрок должен идти на мяч.
• Глаза на мяч.
• При приближении к мячу по необходимости перестроить позицию.
• Корпус тела наклонен ближе к земле.
• Руки направлены на мяч.
• Быть готовым к отскоку мяча.
• Время при этом имеет большое значение.

Важно: ввиду того, что важно получить мяч, золотое правило гласит: «Если есть сомнения, ложитесь на мяч».

Овладение мячом:


• Принятие высоколетящего мяча.
• Глаза на летящий мяч и быстрое принятие позиции.
• Руки вытянуты вперед, пальцы в готовности поймать мяч.
• Можно позволить приземлить мяч в форме, созданной руками, предплечьем и грудью.
• Ловите мяч как можно ближе к груди рукой или предплечьем, в точке овладения мячом округлите плечи, держите локти вместе, согните колени и повернитесь в противоположную сторону, таким образом делая себе прикрытие и страховку, если мяч упадет в направлении спины (за спину).

Далее: Действия защитника >>>