Развитие держания и переноса мяча.

Организация:

Игроки расположены в ряд 3+ напротив друг друга. Игрок с каждого ряда двигается в поле навстречу друг другу с мячом. К середине поля несущий мяч передает двигающемуся навстречу игроку мяч вперед внутренней частью руки. Принимающий игрок поднимает руки к мячу и завладевает мячом. Мяч двигается быстро к центру линии, перед тем, как передать другому игроку, двигающемуся в противоположном направлении, в быстром темпе. После передачи мяча игроки возвращаются на прежние места и перестраиваются для движения в противоположном направлении. Упражнение продолжается до указанного количества повторений. Игроки должны изменять направления передачи рукой и регулировать интервал.

Указания тренера:

Удержание мяча (Держание): Большие пальцы расположены под большим углом, чем обычно; ладонь с растопыренными пальцами; мяч в центре. Пронос: локти расставлены в стороны; мяч в центре корпуса; мяч переносится двумя руками.

Рекомендации:

Уменьшение длины квадрата (давление при передаче); увеличение длины квадрата (уменьшение давления при передаче); использование различных размеров мяча; установка на ограничение времени, на завершение количества повторений.

Требования:

Группы 6+ игроков; 6+ маркеры; 1 мяч; 15 м x 10 м поля