Содержание       Начальная подготовка       Занятие 3 ТЕХНИЧЕСКАЯ ИГРА13 ЛЕТ И ВЫШЕ Силовые упражнения 5 игроков 5 м х 10м квадрат обозначен конусами Инвентарь - 4 мяча МЛАДШЕ 12 ЛЕТ Силовые упражнения 5 игроков 2 м x 10 м квадрат обозначен конусами Инвентарь - 4 мяча
• Игрок 1 – защитник. Он определяет первый номер атакующего игрока (с мячом), чтобы на него набежать.
• Затем он стремиться блокировать этого игрока, чтобы остановить его и предотвратить взятие очка. • Защитник стремится противостоять всем нападающим. • Если ему не дается предотвратить атаку А, то тот, который предварительно был атакован, становится активным снова. • Ротация команды так, чтобы каждый имел игрока А в качестве защитника.
Далее: Занятие 4 >>>
|