Содержание

Регби-13

Начальная подготовка

Контроль основных навыков

ПЕРЕДАЧА И ДЕРЖАНИЕ МЯЧА

ПЕРЕДАЧА МЯЧА С ЗЕМЛИ

ИГРА С МЯЧОМ

ЗАХВАТ ПРОТИВНИКА

Пример программы подготовки

ПЕРЕДАЧА МЯЧА

ПРИЕМ МЯЧА

ТАКТИКА ОВЛАДЕНИЯ МЯЧОМ

ДЕЙСТВИЯ ЗАЩИТНИКА

ПРОТЯЖКА

ЛИНИЯ ЗАЩИТЫ

ПОДДЕРЖКА ИГРОКА

Руководство по навыкам игры

Занятие 1

Занятие 2

Занятие 3

Занятие 4

Занятие 5