Содержание
Начальная подготовка
ИГРА С МЯЧОМ
Локти и колени
(Два движения)
• разворот – ноги в стороны
• Касание – игра в мяч
На животе
(Три движения)
• Snap – подтягивание коленей к груди
• Sweep – ноги в стороны
• Touch – игра в мяч
Боком/на спине
(3-4 движения)
• Разворот на мяч
• Snap – подтягивание коленей к груди
• Sweep – ноги в стороны
• Touch – игра в мяч
Контроль мяча
• Позиция мяча относительно земли
