Пример программы подготовки

Содержание       Начальная подготовка



ПЕРЕДАЧА МЯЧА



Свич передача


• Несущий мяч бежит вперед, затем по диагонали к внешней стороне поля.
• Передача производится, как только два игрока пересекают его линию движений.
• Несущий мяч выполняет передачу, поворачиваясь так, что поддерживающий игрок всегда находится в поле зрения, игрок поддержки всегда видит мяч. Передача – это мягкий пас внутрь в руки принимающего, который выполняется кистями и кончиками пальцев.


Передача с вращением мяча
Такие же указания, как и для обычного паса со следующими исключениями:

• Туловище должно поворачиваться так, чтобы площадь плеч и игрок оказались перед получающим мяч.
• Руки отводятся назад.
• Последующая передача должна производиться щелчком кисти.
• Дальняя рука должна быть доминирующей и придавать вращение мячу движением вперед или над мячом.