Развитие бега и навыков переноса мяча.

Организация:

Группы по 10+ игроков. Игроки 1 и 2 с мячами. Игроки быстро бегут и несут мяч ко второй линии слева от них, т.е. 1 к 4, 2 к 3 игроку. Упражнение проходит до указанного количества повторений или установленного лимита времени.

Указания тренера:

Бег и пронос мяча: набегание на мячи ногами для изменения направления и перестроения; держать мяч по центру тела двумя руками, голова поднята вверх для лучшего обзора. Передача: мяч передается щелчком другому игроку, к которому направляется бегущий.

Рекомендации:

Чтобы облегчить задачу: увеличение количества игроков; уменьшение размера квадрата; уменьшение дистанции между помощниками и игроками; использование различных по размеру и весу мячей. Чтобы усложнить задачу: увеличение/уменьшение количества игроков; увеличение размера квадрата; увеличение дистанции переноса; использование различных размеров мячей.

Требования:

Группы 10+ игроков, 9 маркеров, 2 мяча/группа, 15 x 15 м квадрат.